写真とコトバの片道書簡


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快挙?

先週、インフルエンザ患者を看病していたのだが、今のところ僕自身は発症していません。
去年会社で予防接種が実施された時には接種を受けず、(おそらく本社からは)白い目で見られていたけど、「それ見たことか」って感じですね。

看病している間に気を付けていたことは

①濡れマスク
②頻繁なうがい
③背中の貼るカイロ

濡れマスクはガーゼのマスクを濡らして絞ったものをつけてその上から普通の不織布のマスクをつけていました。ガーゼマスク単体より不織府マスク併用のほうが湿気がこもってのどが楽でした。湿気+湿式フィルター効果でしょう。

うがいは最低2時間に1回、トイレなんかにちょっと立ったときに積極的に行いました。そのときついでにガーゼのマスクも洗います。1時間ほどすると結構ガーゼマスクも乾いてくるのと、咳やくしゃみの度、結構汚れるので。もともと濡れているので干す手間もいらないのでしょっちゅう洗いました。じゃぶじゃぶ。

あと、背中の貼るカイロは、一番の目的は体温を上げて免疫力の低下を防ぐことでした。カイロの上辺がTシャツのタブの下1cm位に来るように張り付けておりました。なんかこの辺が風邪のツボらいしいので少々暑くても「お灸」だと思って我慢しました。

これぐらいやったら、インフルエンザの予防接種なんか受けなくても大丈夫かな。あともちろん普段の冷え取りも。


写真はコメントで教えてもらったくろんどの池です。バイク通勤が禁止になりフラストレーション解消に走ってきました。思ったより水がきれいでびっくりしました。
しばらくバイクのお散歩コースになりそうです。




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by No-pride | 2015-01-19 21:05 | ひとりごと | Comments(2)
Commented by masumi at 2015-01-20 18:29 x
こんなに水きれいでしたか!
季節もあるのかも知れませんね

インフルエンザ患者さんは完治されましたか?
お大事にされてください。

私たち夫婦も20年以上予防接種なしで罹っていませんが油断は禁物だと思っていますo(^^)o
Commented by No-pride at 2015-01-22 12:39
そうなんですよ。びっくりです。近隣施設の下水処理などをちゃんとしているからかもしれませんね。もう少し暖かくなったらプランクトンたちも活発になるでしょうからその時になったらどう変化するか楽しみです。